올해 초 편의점 진열대에서 ‘떡’과 ‘한과’ 앞에서 젊은 사람들을 기다란 줄로 서 있는 모습을 본 적이 있을 것입니다. 한 손에는…
안녕하세요, 여러분. 오늘은 운동 대신 명상? 과학이 말하는 새로운 건강 공식이라는 주제를 다뤄보겠습니다. 이 주제는 전통적인 건강 유지 방식인 신체 운동과…
안녕하세요, 여러분! 혹시 매일 챙겨 드시는 영양제가 있으신가요? 요즘은 종합 비타민제, 오메가3, 칼슘제 등 다양한 건강 보조제가 시중에 나와 있어…
